Universidade Federal do Espírito Santo

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Informações Gerais
Disciplina:
Musculação ( DES07529 )
Unidade:
Departamento de Desportos
Tipo:
Optativa
Período Ideal no Curso:
Sem período ideal
Nota Mínima para Aprovação:
5.00
Carga Horária:
60
Número de Créditos:
4

Objetivos

Ementa
Aborda as modalidades da musculação competitiva Halterofilismo, Levantamento Olímpico e Fisiculturismo em seus aspectos técnicos e de treinamento. Aborda os métodos de treinamento de musculação nas três distintas modalidades.

Bibliografia

Bibliografia Complementar
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