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- Compreender a relação entre atividade física, aptidão física e saúde; - Desenvolver uma prática reflexiva e crítica da área de conhecimento da ginástica em relação à sociedade; - Compreender conceitos e características das diferentes atividades em academia; - Realizar anamnese, fundamentos e estruturação de exercícios. Descrição e interpretação de exercícios com e sem materiais.

Discute o campo de trabalho da ginástica de aptidão nos diferentes espaços e o profissional de educação física. Teorias básicas dos exercícios aeróbios e das modalidades de ginástica em academia e outros espaços. Meios e métodos. Princípios básicos dos exercícios ginásticos de aptidão. Equipamentos e instalações. Testes e avaliações. Aprendizagem-vivência prática dos exercícios em academia e os principais cuidados. Diferentes capacidades e tipos de ginástica. Saúde, estética e exercício.

WEINECK, Jürgen. Atividade física e esporte: para quê? São Paulo: Manole, 2003. SHARKEY, Brain J. Condicionamento físico e saúde. Porto Alegre: Artmed, 2006. GUEDES, Dartagnam P.; GUEDES, Joana E.R.P. Manual prática para avaliação em educaçãofísica. Barueri: Manole, 2006.

PEREIRA, Marynes Monteiro Freixo. Academia: estrutura tecnica e administrativa. Rio deJaneiro: Sprint, 1996. SABA, Fábio. Aderência: à prática do exercício físico em academias. São Paulo: Manole, 2001.