Universidade Federal do Espírito Santo

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Informações Gerais
Disciplina:
Práticas Integrativas e Redução de Estresse ( DBI15619 )
Unidade:
Departamento de Biologia
Tipo:
Optativa
Período Ideal no Curso:
Sem período ideal
Nota Mínima para Aprovação:
5.00
Carga Horária:
60
Número de Créditos:
2

Objetivos
A disciplina visa proporcionar aos alunos conhecimentos práticos e teóricos sobre terapias integrativas no contexto nacional e internacional. A disciplina aborda as metodologias utilizadas para a melhoria da qualidade de vida através da realização de atividades de vivências de autoconhecimento, redução de estresse e ansiedade por meio de técnicas advindas doYoga, Meditação, Reiki, Terapias Bioenergéticas, Florais e Plantas medicinais e as bases da legislação que regulamenta as práticas integrativas junto ao Ministério da Saúde.

Ementa
A legislação das práticas integrativas do Ministério da Saúde. Os benefícios das práticas integrativas. Comprovações científicas do uso de práticas integrativas para a saúde, redução do adoecimento, estresse, ansiedade, depressão, aumento de bem estar e da qualidade de vida.

Bibliografia
ALBERTS, B.; BRAY, D.; HOPKIN, K.; JOHNSON, A.; LEWIS, J.; RAFF, M.; ROBERTS, K.; WALTER, P. Biologia Molecular da Célula. 5a ed. Porto Alegre: Artmed editora, 2010. 1740p. BRASIL; SAMPAIO, Luis Fernando Rolim (Coord.).  Política nacional de práticas integrativas e complementares no SUS:  atitude de ampliação de acesso. Brasília: Ministério da Saúde, 2006. 91 p. LI, Shih Min; DARELLA, Maryangela Lopes; PEREIRA, Otávio Augusto Albino.  Curso básico de acupuntura e medicina tradicional chinesa.  Florianópolis: IPE-MTC, 2004. 461 p.

Bibliografia Complementar
HERMÓGENES.  Autoperfeição com hatha yoga.  31. ed. -. Rio de Janeiro: Record, [19--]. 277 p. DE LUCA, Márcia; BARROS, Lúcia Cristina de.  Ayurveda:  cultura de bem-viver. São Paulo, SP: Cultura, 2007. 327 p. OSHO.  Aprendendo a silenciar a mente:  um caminho para paz, alegria e criatividade. 3. ed. - Rio de Janeiro: Sextante, 2002. 109 p. HUARD, Pierre; WONG, Judy Ling.  Cuidados e técnicas do corpo na China, no Japão e na Índia.  São Paulo: Summus, 1990. 317 p. FULDER, Stephen.  O Tao da medicina:  ginseng, remédios orientais e farmacologia da harmonia. São Paulo: IBRASA, 1986. 310 p.
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