Universidade Federal do Espírito Santo

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Informações Gerais
Disciplina:
Corpo, Movimento e Conhecimentos Bioquímicos e Nutricionais ( DES05793 )
Unidade:
Departamento de Desportos
Tipo:
Obrigatória
Período Ideal no Curso:
4
Nota Mínima para Aprovação:
5.00
Carga Horária:
60
Número de Créditos:
3

Objetivos
- Conhecer a estrutura e metabolismo de moléculas energéticas. - Integrar os conceitos moleculares relevantes de forma a promover o alicerce para a compreensão da nutrição e da transferência de energia e do exercício. - Extrapolar os conhecimentos obtidos para outras disciplinas básicas ou próprias do curso de Educação Física. - Possibilitar a construção do pensamento sobre a correlação entre a Nutrição, Alimentação e a Educação Física, buscando o entendimento dos diversos aspectos concernentes ao nexo. - Promover estudos e aplicações nutricionais (cálculo, prescrição e perfil), analisando criticamente a realidade observada.

Ementa
Conceitos fundamentais. Distribuição celular das macromoléculas informacionais. Moléculas biológicas, estrutura, função e metabolismo. Mecanismo de produção de energia (aeróbico e anaeróbico). Vitaminas e hormônios, produção, localização e importância metabólica.Metabolismo no músculo (mecanismo de produção de energia do músculo). Contração muscular, mecanismo bioquímico relativamente à resposta fisiológica.

Bibliografia
- ELLIE WHITNEY & SHARON RADY ROLFES. Nutrição - entendendo os nutrientes. SÃO PAULO: EDITORA CENGAGE. 2008. - MELVIN H. WILLIAMS. Nutrição para saúde, condicionamento físico e desempenho esportivo. SÃO PAULO: MANOLE. 2002. - PAMELA C. CHAMPE, RICHARD E. HARVEY, DENISE R. FERRIER. Bioquímica ilustrada. ARTMED EDITORA. 4 ED.

Bibliografia Complementar
- TACITO PESSOA SOUZA JR & BENEDITO PEREIRA. Metabolismo celular e exercício físico: aspectos bioquímicos e nutricionais. SÃO PAULO: EDITORA PHORTE, 2007.
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